Mezcla para pan integral

Mezcla para pan integral

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

1 tarro

Suroviny

300 g de granos de trigo
100 g de avellanas (con o sin piel)
5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
100 g de harina integral de espelta
2 cucharaditas de sal
50 g de semillas de amapola
100 g de copos de avena
50 g de semillas de sésamo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 tarro

Sodík 4684 mg

Protein 77 g

Kalorie 10498 kJ / 2509 kcal

Tuk 114 g

Vláknina 74.9 g

Nasycený tuk 12 g

Sacharidy 336 g

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