![Galletas energéticas de avena Galletas energéticas de avena](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/88dbda3231c1632a3efd5b7941b8de7a/Derivates/4d29d9e096831f549a3d9f2f00edf8a11737891a.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 huevos
- 100 g de azúcar moreno
- 160 g de mantequilla de cacahuete
- 20 g de aceite de coco
- 1 cucharada de vainilla líquida
- 100 g de copos de avena
- ½ cucharadita de bicarbonato
- 50 g de grageas de chocolate
- 50 g de pistachos pelados (sin sal)
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 639 kJ / 153 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Sacharidy
- 16.1 g
- Tuk
- 8.7 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 46.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tortitas de avena y plátano
15 Min
Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate
50 Min
Galletas de almendra con pepitas de chocolate
40 Min
Brioche rápido
1 Std. 50 Min
Helado de plátano
8h 5 min
Poke bol alto en proteínas
1 Std.
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 Min
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50 Min
Palitos crujientes con semillas
30 min
Cookies de chocolate y plátano
1 Std. 30 Min
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 min
Cake de yogur y chocolate
1 Std. 30 Min