Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de zanahorias en trozos
- 100 g de harina integral
- 90 g de copos de avena
- 100 g de sirope dorado
- 30 g de aceite de coco
- 25 g de coco rallado
- 50 g de nueces peladas troceadas (volitelně)
- 1 ½ cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 ½ cucharaditas de canela molida
- 1 pellizco de sal
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 90 kcal / 377 kJ
- Protein
- 2.2 g
- Tuk
- 3.4 g
- Sacharidy
- 12.8 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Sodík
- 50.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tortitas de patata rallada
35min
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1hod. 10min
Crackers de arándanos y coco
2hod. 15min
Barritas de avena con frutos secos
40min
Galletas energéticas de avena
45min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1hod. 15min
Galletas de almendra con pepitas de chocolate
40min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3hod.
Galletas de avellana y chocolate
35min
Panecillos de lino y chía
40min
Muffins de limón con semillas de amapola
1hod. 20min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2hod. 15min