红薯核桃燕麦饮

红薯核桃燕麦饮

4.8 20 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 人份

Suroviny

红薯去皮，切2×2厘米块
200 克
核桃仁
50 克
红枣无核
30 克
燕麦片
50 克
水
1000 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 19.4 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 515.5 kJ / 123.3 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 18.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

一日三餐 21 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

紫薯燕麦饮

紫薯燕麦饮

20min.

早餐（蒸南瓜燕麦牛奶、鸡蛋、花生）

早餐（蒸南瓜燕麦牛奶、鸡蛋、花生）

15min.

红枣牛奶燕麦粥

红枣牛奶燕麦粥

35min.

奶香鸡蛋玉米烙

奶香鸡蛋玉米烙

25min.

紫薯芋头饮

紫薯芋头饮

25min.

黑麦葡萄干欧包

黑麦葡萄干欧包

3hod. 10min.

蒜香爽口时蔬

蒜香爽口时蔬

25min.

辣炒西兰花虾仁配米饭

辣炒西兰花虾仁配米饭

40min.

蜂蜜香草纸杯蛋糕

蜂蜜香草纸杯蛋糕

Žádné hodnocení

低卡黑米花生浆

低卡黑米花生浆

20min.

红腐乳汁酱牛肉

红腐乳汁酱牛肉

5hod.

黑芝麻豆浆

黑芝麻豆浆

4hod. 40min.