Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 克 红薯 ，去皮，切2×2厘米块
- 50 克 核桃仁
- 30 克 红枣 ，无核
- 50 克 燕麦片
- 1000 克 水
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 515.5 kJ / 123.3 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 18.1 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Sodík
- 19.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
