Arcobaleno tortillas

Arcobaleno tortillas

3.7 12 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

8 pezzi

Suroviny

Verdure

100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
200 g di cavolo cappuccio in quarti
1 peperone giallo pulito e in quarti
200 di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
200 g di pomodori

Terminare la preparazione

8 tortillas di mais
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 170.1 mg

Protein 6.8 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tuk 9.7 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Affettatutto + 112 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Crema al cioccolato e fragole

20 min

Tortilla di patate al vapore

45 min

Chips di verdure al forno

1 godz. 45 min

Frittelle di patate

35 min

Panini morbidi dolci

1 godz. 30 min

Insalata di patate con vinaigrette alle erbe

45 min

Pizza 'nduja e caciocavallo

9 godz.

Spaghetti di mele con salsa alle fragole

15 min

Focaccia cipolle e zucca

2 godz.

Animaletti di pancake

30 min

Pizza con salame piccante TM6

3 godz. 30 min

Pizza napoletana

9 godz.