Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g quinoa
- 220 g apă
- 100 g morcovi, bucăți
- 100 g dovlecel, bucăți
- 500 g pui, piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
- 2 - 3 lingurițe semințe de chia, după gust
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ - ½ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 - 2 linguri ulei de măsline, pentru uns
- 8 chifle de hamburger
- 8 frunze salată romană
- 2 roșii, feliate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1220 kJ / 292 kcal
- Protein
- 26.5 g
- Sacharidy
- 34.1 g
- Tuk
- 5.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Orez cremos, vegetarian
25 menit
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Cordial de coacăze negre
30min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15 min
Înghețată de dovleac
10h 5min
Pui San Fernando
55 Min
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 min