Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g quinoa
- 220 g apă
- 100 g morcovi bucăți
- 100 g dovlecel bucăți
- 500 g pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
- 2 - 3 lingurițe semințe de chia după gust
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ - ½ linguriță piper negru măcinat după gust
- 1 - 2 linguri ulei de măsline pentru uns
- 8 chifle de hamburger
- 8 frunze salată romană
- 2 roșii feliate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 292 kcal / 1220 kJ
- Protein
- 26.5 g
- Tuk
- 5.5 g
- Sacharidy
- 34.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Muesli cu mango
5min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35min
Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati
40min
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Ruladă cu 3 feluri de carne
2hod. 5min
Empanadas vesele cu legume
1hod. 10min
Salată a la russe
1hod. 20min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35min
Nuggets de pui cu susan
40min
Supă de mazăre
30min
Ciorbă de pui
45min