Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.5 28 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 40min.

4 porții

Suroviny

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1649 mg

Protein 32 g

Kalorie 3299 kJ / 788 kcal

Tuk 39 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 76 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cine pentru seri de toamnă 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tartă cu ciuperci

50 Min

Salată cu Halloumi

20 Min

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 Std. 10 Min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1 Std. 50 Min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 Min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 Min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 Min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min