Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- 250 g espinafre somente as folhas
- 300 g ricota
- 2 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó moída
- 500 g leite integral ou desnatado
- 2 ovos
- 230 g farinha de trigo integral
- 20 g manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 965.4 kJ / 230.7 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Sacharidy
- 21.9 g
- Tuk
- 11.6 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Sodík
- 549.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Suco de cenoura com limão
5min
Bolo de carne
1h 5min
Empadinha de palmito
1h
Maionese com ovos aquecidos
10min
Torta rápida de linguiça e queijo Minas
1 Std. 20 Min
Kibe assado
1 Std. 20 Min
Farofa de flocos de milho com banana
25min
Sorvete de coco
4óra 20p
Bolinha de mandioca recheada
45min
Coalhada seca
15h 10min
Focaccia com cebola
2 Std.
Bolachas de queijo
2h 30min