Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- 250 g espinafre somente as folhas
- 300 g ricota
- 2 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó moída
- 500 g leite integral ou desnatado
- 2 ovos
- 230 g farinha de trigo integral
- 20 g manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 965.4 kJ / 230.7 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Sacharidy
- 21.9 g
- Tuk
- 11.6 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Sodík
- 549.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Paçoca de rolha
15 min
Arroz integral cremoso com palmito
Žádné hodnocení
Chipa
30 min
Dadinho de tapioca
3 godz. 10 min
Bolinho de arroz com calabresa
35 Min
Torta rápida de linguiça e queijo Minas
1 Std. 20 Min
Bife a rolê com arroz ao vapor
1 Std. 40 Min
Torta capixaba
1h 30min
Salada de batata com iogurte
55 min
Pasta de grão de bico (homus)
40 Min
Mousse de chocolate e castanhas
Žádné hodnocení
Soufflé rápido de queijo
45min