南瓜小米粥

4.2 82 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 人份

Suroviny

南瓜去皮去籽，切块
500 克
小米
100 克
圆糯米
100 克
水
1200 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 2.9 g

Kalorie 459 kJ / 109 kcal

Tuk 0.7 g

Vláknina 1.7 g

Sacharidy 23.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

灵感每一刻 167 recepty/-ů
Čína

自制 48 recepty/-ů
Čína

饗食弄堂 66 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

梨汤

1hod. 30min.

绿豆粥

绿豆粥

2hod. 45min.

玉米汁

玉米汁

25min.

低卡黑米花生浆

低卡黑米花生浆

20min.

馒头

1hod. 35min.

燕麦豆浆

燕麦豆浆

4hod. 40min.

原味豆浆

原味豆浆

4hod. 40min.

八宝粥

八宝粥

4hod. 20min.

素包子馅

素包子馅

30min.

肉馅

20min.

银耳莲子羹

银耳莲子羹

9hod.

紫米粥(7~9个月辅食)

紫米粥(7~9个月辅食)

35min.