Zařízení & příslušenství
南瓜小米粥
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 人份
Suroviny
-
南瓜 去皮去籽,切块500 克
-
小米100 克
-
圆糯米100 克
-
水1200 克
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Protein
2.9 g
Kalorie
459 kJ /
109 kcal
Tuk
0.7 g
Vláknina
1.7 g
Sacharidy
23.4 g