南瓜小米粥
TM6 TM5 TM31

南瓜小米粥

4.2 (80 hodnocení)

Suroviny

  • 500 克 南瓜, 去皮去籽,切块
  • 100 克 小米
  • 100 克 圆糯米
  • 1200 克 水

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
459 kJ / 109 kcal
Protein
2.9 g
Sacharidy
23.4 g
Tuk
0.7 g
Vláknina
1.7 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty