Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

5 pahare

Suroviny

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (volitelně) după gust
2 - 3 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 1 g

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie-uri răcoritoare 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Toast cu avocado

Žádné hodnocení

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min.

Tacos cu carne de porc în sos de bere

4hod. 55min.

Înghețată cu pepene verde

8hod. 15min.

Smoothie cu mango și ananas

10min.

Smoothie roz

10min.

Smoothie de portocale

5min.

Sufleuri de budincă cu lămâie

40min.

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Žádné hodnocení

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50min.

Înghețată de mango (fără alergeni)

10min.

Smoothie

5min.