Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

5 pahare

Suroviny

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (volitelně) după gust
2 - 3 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 1 g

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie-uri răcoritoare 11 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Cartofi cu sos de iaurt

40min

Lasagna paleo

55min

Salată de orez cu legume

45min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40min

Ragù de vită cu paste

30min

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)

30min

Piure de morcovi și cartofi (5-6 luni)

35min

Piure de cereale și fructe

20min

Coaste de porc cu bourbon

5h 50min

Supă de roșii cu tăieței

35min