Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

5 pahare

Suroviny

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (volitelně) după gust
2 - 3 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 1 g

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie-uri răcoritoare 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cappuccino Milkshake

10min.

Cartofi cu sos de iaurt

40min.

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30min.

Pizza fără gluten

30min.

Băutură rece cu ananas și hibiscus

10min.

Limonadă de căpșune

10min.

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min.

Ceai rusesc

10min.

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10min.

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min.

Salată de cartofi Jersey Royal

40min.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min.