Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

5 pahare

Suroviny

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (volitelně) după gust
2 - 3 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 1 g

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie-uri răcoritoare 11 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Bucuria citricelor

5min.

Pui cu sos de roșii și ceapă

1hod. 35min.

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min.

Salată de orez cu legume

45min.

Ragù de vită cu paste

30min.

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1hod.

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min.

Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)

30min.

Caracatiță "à Lagareiro"

1hod. 30min.

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min.

Terci de orz

25min.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4hod. 15min.