Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

5 pahare

Suroviny

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (volitelně) după gust
2 - 3 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 1 g

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie-uri răcoritoare 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min.

Terci de orz

25min.

Orez special, neprăjit

45min.

Cartofi cu sos de iaurt

40min.

Salată de orez cu legume

45min.

Cheesecake cu afine

8hod. 55min.

Tiramisu cu căpșune

5hod. 20min.

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min.

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min.

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1hod. 10min.

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4hod. 15min.