Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

5 pahare

Suroviny

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (volitelně) după gust
2 - 3 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pahar

Protein 1 g

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie-uri răcoritoare 11 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Omeletă Caprese

30 Min

Cartofi cu sos de iaurt

40 Min

Salată de orez cu legume

45 Min

Penne cu ton

30 Min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40 Min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1 Std.

Piure de cartofi cu brânză (10-12 luni)

20 Min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15 Min

Piure de morcovi și cartofi (5-6 luni)

35 Min

Piure de cereale și fructe

20 Min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 Min

Limonadă de caise și lămâi

2 Std. 30 Min