Tempé
TM6

Tempé

5.0 ( 1 hodnocení )

Suroviny

Tempé

  • 300 g sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
  • water om te weken
  • 1100 g water
  • 2 el azijn
  • 1 el citroensap
  • 1 afgestreken tl tempé starter

Tempé bakken

  • 50 g water
  • 1 tl zout
  • 1 tl knoflookpoeder
  • 4 el olie om te bakken

Nutriční hodnoty
na 600 g
Kalorie
853 kcal / 3568.9 kJ
Protein
32.1 g
Tuk
70.5 g
Sacharidy
30.1 g
Vláknina
14.6 g
Nasycený tuk
3.7 g
Sodík
2394 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty