Zařízení & příslušenství
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 porții
Suroviny
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
39.2 g
Kalorie
2384 kJ /
570 kcal
Tuk
21.2 g
Sacharidy
55.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Gata în 30 de minute
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Salată de cușcuș
20min.
Paste cu roșii și brânză feta
50min.
Pui mediteranean cu bulgur
50min.
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1hod. 30min.
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min.
Mojito de afine
10min.
Penne și legume
35min.
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min.
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min.
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min.
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min.
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min.