
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
100
g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
nebo 100 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki - 350 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 1 jajko
- 1 ząbek czosnku
- 100 g bułki tartej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- papryka, mielona słodka lub ostra, do oprószenia (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 46 kcal / 192.4 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 1.8 g
- Sacharidy
- 4.4 g
- Vláknina
- 0.4 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 168.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Paluszki z serem i ziołami
40min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Chlebek hot dog do odrywania
1hod. 30min
Rogaliki à la pizza
1hod. 5min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2hod. 30min
Batony warzywno-serowe
1hod.
Kąski serowo-brokułowe
55min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2hod. 20min
Pasztet z cukinii
1hod. 45min
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Pizzowe muffiny
1hod. 50min