
Zařízení & příslušenství
Καρπάτσιο παντζαριού
Příprava 15min
Celkový 20min
4 μερίδες
Suroviny
-
ωμά παντζάρια μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)250 γρ.
-
μοτσαρέλα, φρέσκια στραγγισμένη (καθαρό βάρος)250 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το ράντισμα
-
θαλασσινό αλάτι
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα σε λεπτές λωρίδες
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Kalorie
67.9 kcal /
284 kJ
Protein
3.9 g
Tuk
5.1 g
Sacharidy
1.6 g
Vláknina
0.5 g
Nasycený tuk
0.7 g
Sodík
40 mg