Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 85 g sugar
- 155 g strawberries, fresh or frozen
- 4 tsp freshly squeezed lemon juice, divided
- 350 g coconut milk, divided
-
255
g canned peaches, sliced, drained
nebo 255 g fresh peaches, sliced - 4 tsp freshly squeezed orange juice, divided
- 155 g pineapple, fresh, sliced
- 225 g apple sauce
- 30 g baby spinach, fresh
- 170 g fresh blueberries, divided
- 1 tsp food colouring, blue
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 386.4 kJ / 92.3 kcal
- Protein
- 0.9 g
- Sacharidy
- 14.2 g
- Tuk
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 5.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fresh Orange Juice
5 Min
Fresh Fruit Rocket Popsicles
7h 45min
Carrot Cake
1 Std. 20 Min
Macadamia Ricotta (Matthew Kenney) Metric
Žádné hodnocení
Festive Baguette
3h 45 min
Limeade
10 Min
Mini Bacon and Egg Souffles
20min
Egg canapés
10 Min
Healthy Gut Zinger (Metric)
10 Min
Garden Green Crêpes
Žádné hodnocení
Rainbow Popsicles
10 Std.
Blueberry Jam
45 Min