Kompatibilní verze
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g kokosmelk, uit blik, light
- 1 tl honing
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 50 g chiazaad
- 25 g babyspinazie, vers
- 80 g kiwi geschild, gehalveerd
- 100 g frambozen
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 447 kJ / 108 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Sacharidy
- 4.7 g
- Tuk
- 7.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mango mojito
15 Min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Mochi's met sesamvulling
50 Min
Herfstlimonade/Virgin sangria
35min
Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus
Nessuna valutazione
Gevulde groenten
1 Std. 20 Min
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45min
Caipirinha van mango
5 Min
Asperges en prosciutto cannoli
Nessuna valutazione
Mexicaanse limoensoep
40 Min
Soja-bolognese met courgette noedels
50 Min
Kabeljauw in tomatensaus
30 Min