Hummus

Hummus

4.8 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 beker

Suroviny

knoflookteentjes
2 - 3
witte kikkererwten, gekookt
400 g
water
60 g
citroensap
30 g
sesamzaad geroosterd
40 g
zout
½ tl
extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
70 g
paprikapoeder (volitelně)

komijnzaad

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 beker

Protein 43.9 g

Kalorie 5870 kJ / 1404 kcal

Tuk 100 g

Sacharidy 82.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 recepty/-ů
Benelux

Klassiekers 27 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Brak ocen

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30 min

Virgin Caipirinha

Brak ocen

Virgin Sunrise Margarita

Brak ocen

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Brak ocen

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Brak ocen

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Brak ocen

Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum

Brak ocen

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1 godz.

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

Brak ocen

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 min

Stevige linzenchili

50 min