Hummus
TM5

Hummus

5.0 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 2 - 3 knoflookteentjes
  • 400 g witte kikkererwten, gekookt
  • 60 g water
  • 30 g citroensap
  • 40 g sesamzaad, geroosterd
  • ½ tl zout
  • 70 g extra vergine olijfolie, (plus een beetje extra om te garneren)
  • paprikapoeder
    nebo komijnzaad

Nutriční hodnoty
na 1 beker
Kalorie
5870 kJ / 1404 kcal
Protein
43.9 g
Sacharidy
82.2 g
Tuk
100 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty