Zařízení & příslušenství
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados - Mirepoix
Příprava 10min.
Celkový 25min.
370 g
Suroviny
-
20 g óleoazeite20 g
-
170 g cebola roxa, cortada em quartoscebola cortada em quartos170 g
-
cenoura cortada em rodelas (1-2 cm aprox.)130 - 150 g
-
salsão cortado em rodelas (0,5-1 cm aprox.)70 - 90 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 370 g
Sodík
171 mg
Protein
4 g
Kalorie
1213 kJ /
290 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
9.6 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Salada de camarão e legumes crocantes
40min.
Pão de sementes
5hod.
Molho de iogurte e hortelã
Žádné hodnocení
Saltear bacon com frango em tiras
15min.
Arroz de frango com caril
Žádné hodnocení
Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã
2hod. 45min.
Pickles de legumes fáceis e rápidos
48hod.
Salada de frango e espinafre
1hod. 20min.
Doce de aproveitamentos
35min.
Farinha de cereais ou leguminosas
5min.
Chutney de cebola e amora
6hod. 50min.
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25min.