Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 370 g
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g aipo, em rama

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

370 g

Suroviny

azeite
20 g
20 g óleo
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
aipo, em rama cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 370 g

Sodík 171 mg

Protein 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC da Thermomix® 173 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pudim de leite condensado com calda de caramelo

4.2(5)

4hod.

Wraps de frango e abacaxi

4.0(4)

30min.

Almôndegas de frango, Penne com molho de tomate e Maçãs cozidas

4.0(1)

1hod.

Manteiga

4.8(5)

10min.

Iogurte de mirtilos na Varoma

5.0(1)

13hod. 10min.

Granola de Castanhas

5.0(3)

50min.

Lombo de porco à brasileira

2.7(6)

2hod. 25min.

Frango com quiabo

4.7(15)

40min.

Couve à mineira

4.8(23)

20min.

Cozido à portuguesa

4.7(3)

1hod. 35min.

Arroz no vapor

4.8(37)

25min.

Puré de batata (Modo descascar)

4.1(16)

35min.