Pão de sementes

Pão de sementes

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Příprava 5min.

Celkový 5hod.

12 porções

Suroviny

água mais q.b. para encher a panela
380 g
fermento biológico seco
6 g
farinha de trigo mais q.b. para polvilhar
500 g
sementes variadas ex.: sementes de girassol, abóbora ou linhaça
50 g
sementes de gergelim
15 g
sal
2 c. chá de
leite para pincelar
q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 390.6 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 773.7 kJ / 184.9 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 33.5 g

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