Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
飯糰便當

飯糰便當
Žádné hodnocení
Příprava 50min.
Celkový 1hod. 15min.
4 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 香油 抹油用
    1 大匙
  • 蛋
    2 顆
  • 鹽
    2 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粗粒
    2 小撮
  • 水
    1000 克
  • 壽司米 洗淨
    200 克
  • 青花菜 切小朵
    200 克
  • 紅蘿蔔 切圓片約0.5公分 (詳見要訣)
    200 克
  • 烘烤芝麻粒
    1 大匙
  • 玉米粒 罐頭，瀝乾水份
    100 克
  • 伊丹乳酪 或任何軟起司，切片
    100 克
  • 火腿
    100 克
  • 海苔
    2
  • 水 沾手用
  • 萵苣 任一種類
    100 克
  • 櫻桃番茄
    200 克

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 2062.7 mg
Protein 22 g
Kalorie 1991.2 kJ / 475.9 kcal
Tuk 17.1 g
Vláknina 6 g
Nasycený tuk 6.6 g
Sacharidy 60.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fun暑假囉! 16 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

九層塔蓋飯

4.5(8)

45min

黑豆糙米飯

4.8(5)

3h 50min

日式咖哩牛肉蓋飯

4.7(23)

1h

香腸高麗菜飯

4.7(38)

55min

青椒牛柳拌炒飯

4.3(8)

50min

粉紅醬豬肉筆管麵

4.2(5)

50min

蒜味辣炒義大利麵 (TM6 & TM5)

4.4(26)

30min

芹菜魩魚粥

4.8(8)

25min

起司辣炒年糕

3.5(2)

35min

鮭魚拌炒飯

4.1(18)

1h 10min

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1h 10min

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše