飯糰便當

飯糰便當

Žádné hodnocení

Příprava 50min.

Celkový 1hod. 15min.

4 人份

Suroviny

香油抹油用
1 大匙
蛋
2 顆
鹽
2 ½ 茶匙
黑胡椒粗粒
2 小撮
水
1000 克
壽司米洗淨
200 克
青花菜切小朵
200 克
紅蘿蔔切圓片約0.5公分 (詳見要訣)
200 克
烘烤芝麻粒
1 大匙
玉米粒罐頭，瀝乾水份
100 克
伊丹乳酪或任何軟起司，切片
100 克
火腿
100 克
海苔
2
水沾手用
萵苣任一種類
100 克
櫻桃番茄
200 克

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 2062.7 mg

Protein 22 g

Kalorie 1991.2 kJ / 475.9 kcal

Tuk 17.1 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 6.6 g

Sacharidy 60.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fun暑假囉! 16 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

起司辣炒年糕

35min.

鮭魚拌炒飯

1hod. 10min.

蝦仁咖哩炒飯

1hod. 10min.

韓式皇家炒年糕

45min.

整顆蕃茄飯

45min.

素高麗菜飯

1hod.

蕃茄蔬菜通心粉

45min.

咖哩叻沙麵

55min.

櫻花蝦炒飯

1hod.

極品鮑貝好彩頭

Žádné hodnocení

年年有餘富貴糰

Žádné hodnocení

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

45min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše