Eggplant Stacks
TM6 TM5

Eggplant Stacks

3.8 ( 6 hodnocení )

Suroviny

Eggplant

  • non-stick spray oil
  • 450 g eggplant, medium-sized Ichiban Japanese, 27 slices (5 mm/¼ in.)
  • salt for sprinkling
  • ¾ tsp garlic powder
  • ground black pepper to season

Cheeses

  • 115 g mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) diced
  • 45 g Parmesan cheese cut into pieces
  • 2 - 3 pieces lemon peel
  • 225 g ricotta cheese, fresh

Sauce

  • 115 g yellow onions cut into pieces
  • 60 g carrots cut into pieces
  • 60 g red bell pepper cut into pieces
  • 2 garlic cloves
  • 15 g olive oil
  • 500 g tomato sauce
  • ½ tsp salt to taste

Assembly

  • 570 g water

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
156.7 kcal / 655.6 kJ
Protein
8.9 g
Tuk
9.7 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
5.2 g
Sodík
582.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty