Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

4.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 portions

Suroviny

Le houmous au sésame noir

200 g de pois chiches en conserve
50 g de purée de sésame noir
30 g de jus de citron
20 g d'eau
40 g d'huile d'olive
1 - 2 c. à soupe d'eau (volitelně)

Les crêpes

250 g de lait
150 g de farine de blé
2 œufs
20 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
1 pincée de sel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 149.5 mg

Protein 9.8 g

Kalorie 1360.6 kJ / 325.2 kcal

Tuk 18.4 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 31 g

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