Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0 4 rating

Příprava 30min.

Celkový 45min.

6 porții

Suroviny

ouă mijlocii (53-63 g) reci
6
apă pentru a umple până la marcajul de 1 l
mărar proaspăt doar frunzele
2 tije
fileuri de somon proaspăt, fără piele tăiat în bucăți
250 g
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline aromatizat cu lămâie
5 g
5 g ulei de măsline
piper roșu, uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
avocado
3
mix de germeni vegetali
30 g
pâine albă prăjită
6 felii

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 435.2 mg

Protein 19.2 g

Kalorie 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Tuk 26.3 g

Vláknina 8.2 g

Nasycený tuk 5.2 g

Sacharidy 24.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brunch de Paște 14 recepty/-ů
Mezinárodní

Rețetar de bază 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Žádné hodnocení

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50min.

Margarita de pepene verde

Margarita de pepene verde

10min.

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

1hod. 30min.

Mocktail PaNOma

Mocktail PaNOma

Žádné hodnocení

Limonadă detox (Abdomen plat)

Limonadă detox (Abdomen plat)

25min.

Gin Fizz

Gin Fizz

5min.

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

2hod. 45min.

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

30min.

Humus de vară

Humus de vară

35min.

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1hod. 10min.

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10min.