Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

5.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porții

Suroviny

pătrunjel proaspăt doar frunzele
5 fire
ceapă tăiată sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
50 g
sare de mare sau după gust
2 prize
fileuri de cambulă (aprox. 125 g fiecare), proaspete sau congelate, decongelate
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 23 g

Kalorie 1096 kJ / 262 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simplu și savuros cu 5 ingrediente 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30min.

Salată de orez brun, cu păstrăv

35min.

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min.

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min.

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min.

Rulouri cu legume

45min.

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min.

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

30min.

Ceai Butterfly Pea

Žádné hodnocení

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

1hod. 40min.

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min.

Orez cu pui și ciuperci

30min.