Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

4.9 7 hodnocení

Příprava 45min.

Celkový 5hod. 15min.

4 bucăți

Suroviny

Mușchi de vită marinat

ulei de măsline extravirgin
75 g
căței de usturoi
2
mușchi de vită
200 g

Lipii

făină de pâine, integrală plus pentru presărat
350 g
iaurt simplu
250 g
praf de copt
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
zahăr
½ linguriță

Topping de roșii și gogoșar

șalote jumătăți (120-130 g)
4
ulei de măsline extravirgin
20 g
roșii deshidratate feliate subțire (aprox. 50 g)
6
gogoșar în oțet, conservă tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)
1
oțet balsamic
1 lingură
miere
1 linguriță

Piure de fasole

fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)
240 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
1 lingură
frunze de cimbru proaspăt
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Protein 23.8 g

Kalorie 2060 kJ / 491 kcal

Tuk 20 g

Sacharidy 46.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Doza de energie 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cheesecake vegan cu cireșe

5hod.

Bomboane din carrot cake

40min.

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55min.

Pâté de ciuperci

1hod. 25min.

Tartă cu praz și jambon

1hod. 55min.

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min.

Vinete sotate (400 g)

Žádné hodnocení

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1hod. 5min.

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45min.

Salată de somon și orez cu lămâie

40min.

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min.

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3hod. 10min.