Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

4.9 7 hodnocení

Příprava 45min.

Celkový 5hod. 15min.

4 bucăți

Suroviny

Mușchi de vită marinat

ulei de măsline extravirgin
75 g
căței de usturoi
2
mușchi de vită
200 g

Lipii

făină de pâine, integrală plus pentru presărat
350 g
iaurt simplu
250 g
praf de copt
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
zahăr
½ linguriță

Topping de roșii și gogoșar

șalote jumătăți (120-130 g)
4
ulei de măsline extravirgin
20 g
roșii deshidratate feliate subțire (aprox. 50 g)
6
gogoșar în oțet, conservă tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)
1
oțet balsamic
1 lingură
miere
1 linguriță

Piure de fasole

fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)
240 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
1 lingură
frunze de cimbru proaspăt
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Protein 23.8 g

Kalorie 2060 kJ / 491 kcal

Tuk 20 g

Sacharidy 46.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Doza de energie 9 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Cremă tartinabilă din sardine

5min.

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1hod.

Cannelloni cu spanac și ricotta

1hod. 30min.

Spanakopita Soulei

1hod. 35min.

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1hod. 45min.

Mini galettes cu ciuperci

1hod. 45min.

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

40min.

Chiftele de somon

2hod. 20min.

Budincă cu ciocolată și pere, la aburi

1hod. 10min.

Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere

2hod. 20min.

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1hod. 10min.

Three course meal pentru doi

1hod. 15min.