Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.6 9 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 35min.

25 porții

Suroviny

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 290.2 mg

Protein 8.5 g

Kalorie 965.6 kJ / 230.8 kcal

Tuk 9.2 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 28.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vederi din Grecia 12 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Mini galettes cu ciuperci

1 h 45 min

Tartă cu pere și cremă de migdale

1 h 30 min

Ruladă cu brânză de capră

2 h 45 min

Iaurt congelat cu căpșune

6 h 10 min

Pui mediteranean cu bulgur

50 min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5 h 15 min

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30 min

Budincă de ciocolată cu curmale

25 min

Crochete cu măsline

30 min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 h

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35 min