Zařízení & příslušenství
Tortitas con frutos secos
Příprava 5min.
Celkový 15min.
12 unidades
Suroviny
-
100 g de frutos secos variados (almendras, avellanas, nueces, etc.)
-
30 g de mantequilla (y algo más para la sartén)
-
300 g de leche de almendras
-
1 huevo
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
80 g de plátano maduro, en trozos
-
200 g de queso cremoso
-
150 g de harina de repostería
-
75 g de copos de avena
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
½ cucharadita de canela molida
-
100 g de pasas sin semillas, en trozos pequeños (5 mm)100 g de dátiles sin hueso en trozos pequeños (5 mm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Sodík
171.7 mg
Protein
5.6 g
Kalorie
983 kJ /
235 kcal
Tuk
13.4 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
5.5 g
Sacharidy
24.7 g
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