Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 170 g English cucumber, cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
- 1 ½ cm fresh ginger
- ¼ tsp salt (volitelně)
- 1 orange, flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 100 g)
- 60 - 115 g ice cubes
-
60 - 115
g water
nebo 60 - 115 g coconut water
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 249.8 kJ / 59.7 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Sacharidy
- 14.9 g
- Tuk
- 0.4 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Sodík
- 20.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Purple Power Smoothie
5 min
Green smoothie
10min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 min
Raspberry Almond Pulp Cakes
50min
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30 min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric
10min
Immune Booster
5 min
Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM5)
15 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min
Green Day Juice (Metric)
5 min
Super Green Juice
10min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min