Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 glasses

Suroviny

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (volitelně)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 20.1 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 249.8 kJ / 59.7 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 14.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Refresh & Revitalize 10 recepty/-ů
Kanada

Texas Road Trip 12 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1hod.

Chopped Asian Salad

Chopped Asian Salad

20min.

Blueberry Coffee Cake

Blueberry Coffee Cake

1hod.

Sautéing Chicken Strips

Sautéing Chicken Strips

Žádné hodnocení

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

1hod. 15min.

Garden Green Crêpes

Garden Green Crêpes

1hod. 15min.

Black Rice Pudding

Black Rice Pudding

45min.

Baked Beans with Maple Syrup

Baked Beans with Maple Syrup

31hod. 5min.

Mango and cayenne juice

Mango and cayenne juice

15min.

Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5min.

Caprese Frittata

Caprese Frittata

30min.

Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

5min.