Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 170 g English cucumber cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley leaves only
- 3 sprigs fresh mint leaves only
- 1 lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
- 1 ½ cm fresh ginger
- ¼ tsp salt (volitelně)
- 1 orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
- 1 dessert apple quartered (approx. 100 g)
- 60 - 115 g ice cubes
-
60 - 115
g water
nebo 60 - 115 g coconut water
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 59.7 kcal / 249.8 kJ
- Protein
- 1.8 g
- Tuk
- 0.4 g
- Sacharidy
- 14.9 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 20.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
Žádné hodnocení
Boosted Super Green Juice
10min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Shirley Temple
5min
Golden Fruit Smoothie
10min
Bruschetta
3hod.
Super Green Juice (Metric)
10min
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20min
Tex-Mex Bowl
50min
Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)
5min
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5min
Mango and ginger smoothie
5min