Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 glasses

Suroviny

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (volitelně)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 20.1 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 249.8 kJ / 59.7 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 14.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Refresh & Revitalize 10 recepty/-ů
Kanada

Texas Road Trip 12 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

Καμία βαθμολογία

Spiced hot cider

20 λεπτ.

Vegan Eggplant Massaman Curry

Καμία βαθμολογία

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

1ωρ.

Basic Black Beans

Καμία βαθμολογία

Protein Boosted Acai Smoothie

10 λεπτ.

Spiced Almond Milk

15 λεπτ.

Steak au Poivre

20 λεπτ.

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

1ωρ. 50 λεπτ.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 λεπτ.

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20 λεπτ.