Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 glasses

Suroviny

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (volitelně)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 20.1 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 249.8 kJ / 59.7 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 14.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Refresh & Revitalize 10 recepty/-ů
Kanada

Texas Road Trip 12 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Lemon and Thyme Mocktail

45min

Vegetarian Curry

40min

Seafood Congee

50min

Orange Crème Brûlée

3h 15min

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

40min

Warming Turmeric and Ginger Drink

10min

Dairy-free Chocolate Sauce

5min

Turmeric Chicken Soup

50min

Stuffed Cabbage Parcels (Emerald Red Jade Bags)

1h

Vitamin Smoothie

20min

Apple and Pear Detox Juice

10min

Cod and Spinach Soup

40min