海鲜墨鱼烩饭
TM6

海鲜墨鱼烩饭

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 1 个 墨鱼
  • 3 瓣 蒜头
  • 160 克 洋葱 ,切块
  • 10 克 橄榄油
  • 30 克 番茄膏
  • 60 克 白葡萄酒
  • 15 克 液体状墨鱼汁
  • 3 - 2 克 盐
  • 30 克 黄油
  • 250 克 意大利烩饭专用米
  • 500 克 鸡高汤
  • 5 克 帕玛森奶酪 ,根据个人口味调节

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
3385.5 kJ / 809.2 kcal
Protein
25.1 g
Sacharidy
119.2 g
Tuk
22 g
Nasycený tuk
9.9 g
Vláknina
1.8 g
Sodík
1547.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty