Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα, καβουρδισμένα
- 10 γρ. φύλλα φρέσκου μαϊντανού
- 5 γρ. φύλλα φρέσκου δυόσμου
- 10 γρ. φύλλα φρέσκου βασιλικού
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 80 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 30 γρ. ταχίνι (αχτύπητο)
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 30 γρ. πάστα miso
- 2 - 3 πρέζες αλάτι
- 2 - 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 200 γρ. παντζάρια, ψημένα, σε κομμάτια
- 120 γρ. κριθάρι
- 1200 γρ. νερό
- 12 ντοματίνια
- 200 γρ. αγγουράκια
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1024.4 kJ / 244.8 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 13.4 g
- Nasycený tuk
- 1.9 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 294.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)
Žádné hodnocení
Βιτέλο Τονάτο
25h 30min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 phút
Πάβλοβα (βέγκαν)
Žádné hodnocení
Hugo
5min
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
Žádné hodnocení
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4h
Πατάτες ογκρατέν
1h 10min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 phút
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
Žádné hodnocení
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 phút
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 phút