Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g Siyez buğdayı
- 150 g çiğ karabuğday
- 1 tk tuz
- 1 tutam kimyon
- 40 g taze maya, ufalanmış
- 350 g su
- 3 yk kabak çekirdeği içi
- 2 yk ay çekirdeği içi
- 1 yk haşhaş tohumu veya keten tohumu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1032.9 kJ / 246.9 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Sacharidy
- 43.6 g
- Tuk
- 4.4 g
- Vláknina
- 2.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pufidik Glütensiz Ekmek
1 Std. 15 Min
Karabuğdaylı Ekmek
2 godz. 30 min
Glütensiz Kabartma Tozu
5 Min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2h
Glütensiz Ekmek
1h 45min
Glütensiz Ekmek
1h 45min
Kakaolu Karabuğday Granola
2h 35min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1 Std. 15 Min
Çavdarlı Yassı Ekmek
2h 10min
Badem Sütü
6ωρ. 10 λεπτ.
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1hod. 50min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1 Std. 35 Min