
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g Siyez buğdayı
- 150 g çiğ karabuğday
- 1 tk tuz
- 1 tutam kimyon
- 40 g taze maya, ufalanmış
- 350 g su
- 3 yk kabak çekirdeği içi
- 2 yk ay çekirdeği içi
- 1 yk haşhaş tohumu veya keten tohumu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1032.9 kJ / 246.9 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Sacharidy
- 43.6 g
- Tuk
- 4.4 g
- Vláknina
- 2.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1hod. 35min
Buharda Tahıllı Ekmek
2hod.
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1hod. 15min
Yer Fıstıklı Bar
1hod. 30min
Glütensiz Ekmek
1hod. 45min
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
5hod.
Pratik Buğday Ekmeği
40min
Tencerede Pratik Ekmek
2hod. 20min
Zeytinyağlı Ekmek
2hod. 10min
Ceviz ve Havuçlu Ekmek
2hod.
Pufidik Glütensiz Ekmek
1hod. 15min
Karabuğdaylı Ekmek
2hod. 30min