Terci de orz

Terci de orz

4.7 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

2 porții

Suroviny

semințe de in
15 g
nuci diferite, în amestec, întregi
30 g
fulgi de orz
80 g
păstăi de cardamom semințele scoase
2
1 vârf de cuțit cardamom măcinat
apă
300 g
sare
1 priză
curmale fără sâmburi
3
iaurt
200 g
compot de cireșe sau caise, prune
150 - 200 g
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 189 mg

Protein 14 g

Kalorie 2101 kJ / 502 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 14 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 83 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bucătăria de vară 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1hod. 35min.

Tartă de pere cu cremă de vanilie

2hod.

Salată de orez cu legume

45min.

Pâine fără gluten

1hod. 40min.

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1hod. 35min.

Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă

25min.

Înghețată cremoasă cu iaurt

24hod. 10min.

Nuggets de pui cu susan

40min.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4hod. 15min.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min.

Gem de prune și mere

40min.

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3hod. 40min.