Zařízení & příslušenství
Terci de orz
Příprava 10min.
Celkový 25min.
2 porții
Suroviny
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
189 mg
Protein
14 g
Kalorie
2101 kJ /
502 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
14 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
83 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bucătăria de vară
11 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Cobbler cu fructe
Žádné hodnocení
Sos Bolognese vegan
50min.
Tort de afine cu cremă de brânză și budincă de lămâie
6hod.
Burgeri cu fasole și brânză feta
1hod. 30min.
Smoothie de pepene galben, la bol
50min.
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min.
Biscuiți cu căpșune
30min.
Smoothie cu fructe goji
5min.
Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure
1hod.
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1hod.
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min.
Mămăligă cremoasă
25min.