Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

4.5 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

Kefir Parsley Dressing

garlic clove
1
parsley leaves
3 sprigs
ripe avocado cut into pieces
3 oz
kefir
5 oz
extra virgin olive oil
2 oz
freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
1 oz
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Steamed Vegetables

water
20 oz
cauliflower broken into florets
16 oz
baby rainbow carrots cut in half lengthwise
12 oz
fresh green beans trimmed
7 oz
micro herbs to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 120.1 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 1098.3 kJ / 262.5 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 21.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Healthy Happy Gut 11 recepty/-ů
USA

Refresh and Revitalize 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Satay with Peanut Sauce

2hod. 30min.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55min.

Zucchini and Bacon Risotto

35min.

Plum and Apple Jam

40min.

Allergen Free Melted Chocolate

10min.

Shredded Lettuce

10min.

Lemon Garlic White Rice

35min.

Steamed Whole Chicken

1hod. 40min.

Cauliflower Cheese Bake

1hod. 25min.

Sautéed onions and garlic

10min.

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40min.

Red Rice

55min.