
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kefir Parsley Dressing
- 1 garlic clove
- 3 sprigs parsley leaves
- 3 oz ripe avocado cut into pieces
- 5 oz kefir
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 oz freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
- sea salt to taste
- ground black pepper to taste
Steamed Vegetables
- 20 oz water
- 16 oz cauliflower broken into florets
- 12 oz baby rainbow carrots cut in half lengthwise
- 7 oz fresh green beans trimmed
- micro herbs to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 262.5 kcal / 1098.3 kJ
- Protein
- 5.6 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 21.6 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Nasycený tuk
- 3.6 g
- Sodík
- 120.1 mg
Alternativní recepty
Allergen Free Melted Chocolate
10min
All in one bowl bolognese
40min
Steamed Egg Cups
20min
Cooking White Rice
25min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25min
Fresh Orange Juice
5min
Basic Chicken Stock
1hod. 10min
Steamed Cubed Potatoes
40min
Steamed Asparagus
35min
Steamed Broccoli
25min
Fresh Orange Juice
5min
No fail mash potato
20min