Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kefir Parsley Dressing
- 1 garlic clove
- 3 sprigs parsley leaves
- 3 oz ripe avocado, cut into pieces
- 5 oz kefir
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 oz freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
Steamed Vegetables
- 20 oz water
- 16 oz cauliflower, broken into florets
- 12 oz baby rainbow carrots, cut in half lengthwise
- 7 oz fresh green beans, trimmed
- micro herbs, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1098.3 kJ / 262.5 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Sacharidy
- 21.6 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 3.6 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Sodík
- 120.1 mg
Alternativní recepty
Steamed Spinach
20min
Boiled Egg Mode
20min
Empanada pastry
45min
No fail mash potato
20min
Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous
9h
Steamed Whole Chicken
1h 40min
All in one bowl bolognese
40min
Mashed potatoes for two (peeler)
30 min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40min
Steamed Broccoli
25 min
Cooking White Rice
25 min
Mashed Potatoes (Peeler)
30 min