Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kefir Parsley Dressing
- 1 garlic clove
- 3 sprigs parsley leaves
- 3 oz ripe avocado, cut into pieces
- 5 oz kefir
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 oz freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
Steamed Vegetables
- 20 oz water
- 16 oz cauliflower, broken into florets
- 12 oz baby rainbow carrots, cut in half lengthwise
- 7 oz fresh green beans, trimmed
- micro herbs, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1098.3 kJ / 262.5 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Sacharidy
- 21.6 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 3.6 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Sodík
- 120.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
No fail mash potato
20 min
Mashed Potatoes (Peeler)
30 min
Steamed Broccoli
25 min
Egg Salad Sandwiches
35 min
Shredded chicken 2-for-1
40min
Vegetable trimming stock
2 godz.
Cooking White Rice
25 min
Steamed Chicken Breasts
30 min
Steamed Cubed Potatoes
40min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 Min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10 min.