Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g water
- 100 g broccoli florets, cut into halves if large
- 100 g zucchini, cut into batons (5 x 2 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 180 g
- Kalorie
- 188.3 kJ / 45 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Sacharidy
- 8.3 g
- Tuk
- 0.7 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 55 mg
Alternativní recepty
Mashed potatoes for two
30min
No fail mash potato
20min
Mashed potatoes for two (peeler)
30min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30min
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1h 20min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Silky sweet potato mash
25min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25min
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Žádné hodnocení
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55 min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Apple purée (first foods)
20min