Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g water
- 100 g broccoli florets, cut into halves if large
- 100 g zucchini, cut into batons (5 x 2 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 180 g
- Kalorie
- 188.3 kJ / 45 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Sacharidy
- 8.3 g
- Tuk
- 0.7 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 55 mg
Alternativní recepty
Carrot purée (first foods)
30 Min
Silky sweet potato mash
25 Min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 λεπτ.
Mashed potatoes for two
30 Min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 Min
No fail mash potato
20min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 Min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Žádné hodnocení
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Apple purée (first foods)
20min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 Min