Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Name: Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 100 g broccoli florets; 100 g zucchini

4.7 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

180 g

Suroviny

water
500 g
broccoli florets cut into halves if large
100 g
zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 180 g

Sodík 55 mg

Protein 4.2 g

Kalorie 188.3 kJ / 45 kcal

Tuk 0.7 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 8.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Baby and toddler 30 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mashed potatoes for two (peeler)

4.2(63)

30 Min

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(6)

25 Min

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

5.0(1)

15 Min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

5.0(25)

30 Min

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.2(17)

30 Min

Potato and broccoli purée (first foods)

3.6(14)

30 Min

Apple purée (first foods)

4.9(37)

20 Min

Carrot purée (first foods)

4.3(22)

30 Min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

4.9(796)

25 Min

Mashed potatoes for two

4.5(885)

30 Min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 Min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(57)

15 Min