Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g water
- 100 g broccoli florets, cut into halves if large
- 100 g zucchini, cut into batons (5 x 2 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 180 g
- Kalorie
- 188.3 kJ / 45 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Sacharidy
- 8.3 g
- Tuk
- 0.7 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 55 mg
Alternativní recepty
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55 menit
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 dk
Apple purée (first foods)
20min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 dk
Potato and broccoli purée (first foods)
30 dk
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 dk
Carrot purée (first foods)
30 dk
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 dk
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 Min
No fail mash potato
20min
Mashed potatoes for two (peeler)
30 dk