Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Name: Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 100 g broccoli florets; 100 g zucchini

4.8 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

180 g

Suroviny

water
500 g
broccoli florets cut into halves if large
100 g
zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 180 g

Sodík 55 mg

Protein 4.2 g

Kalorie 188.3 kJ / 45 kcal

Tuk 0.7 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 8.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Baby and toddler 30 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(6)

25min.

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(86)

30min.

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(110)

15min.

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

4.9(28)

30min.

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.2(17)

30min.

Potato and broccoli purée (first foods)

3.6(14)

30min.

Apple purée (first foods)

4.9(38)

20min.

Boiled Eggs

4.6(50)

20min.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40min.

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(62)

15min.

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

4.9(827)

25min.

Mashed potatoes for two

4.5(910)

30min.