
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g water
- 100 g broccoli florets cut into halves if large
- 100 g zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 180 g
- Kalorie
- 45 kcal / 188.3 kJ
- Protein
- 4.2 g
- Tuk
- 0.7 g
- Sacharidy
- 8.3 g
- Vláknina
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Sodík
- 55 mg
Alternativní recepty
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 Min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 Min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 Min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 Min
Potato and broccoli purée (first foods)
30 Min
Apple purée (first foods)
20 Min
Carrot purée (first foods)
30 Min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 Min
Mashed potatoes for two (peeler)
30 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
No fail mash potato
20 Min