Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kefir Parsley Dressing
- 1 garlic clove
- 3 sprigs parsley leaves, fresh
- 85 g ripe avocado, cut into pieces
- 140 g kefir
- 60 g extra virgin olive oil
- 30 g lemon juice (approx. 1 lemon), freshly squeezed
- sea salt, to taste
- black pepper, ground, to taste
Steamed Vegetables
- 570 g water
- 450 g cauliflower, broken into florets
- 340 g spring carrots, cut in half lengthwise
- 200 g green beans, fresh, trimmed
- microgreens, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1098.3 kJ / 262.5 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Sacharidy
- 21.6 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 3.6 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Sodík
- 120.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
No fail mash potato
20 min
Mashed potatoes for two (peeler)
30 min
Cooking White Rice
25 min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Rainbow Bowl
1h 15min
Basic Parboiled White Rice
35 min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 Min
Classic Mashed Potatoes
50 min
French Onion Soup (TM6)
1h
Boosted Super Green Juice
10min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 min