
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kefir Parsley Dressing
- 1 garlic clove
- 3 sprigs parsley leaves, fresh
- 85 g ripe avocado cut into pieces
- 140 g kefir
- 60 g extra virgin olive oil
- 30 g lemon juice (approx. 1 lemon), freshly squeezed
- sea salt to taste
- black pepper, ground to taste
Steamed Vegetables
- 570 g water
- 450 g cauliflower broken into florets
- 340 g spring carrots cut in half lengthwise
- 200 g green beans, fresh trimmed
- microgreens to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 262.5 kcal / 1098.3 kJ
- Protein
- 5.6 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 21.6 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Nasycený tuk
- 3.6 g
- Sodík
- 120.1 mg
Alternativní recepty
Pickled zucchini (Thermomix® Cutter)
20min
Boosted Super Green Juice
10min
Fruit Ice Cream
5min
Banana, Chocolate Chip And Cashew Nut Ice Cream
5min
Low Carb Mushroom Gravy
45min
Shrimp and Crab Stack
25min
Sticky Toffee Puddings (Metric) (TM6)
1hod.
Cucumber Salad with Dill and Sour Cream Dressing (TM5)
10min
Slow Cooked Potatoes (TM6)
45min
Dairy-free pumpkin soup
30min
Classic Mashed Potatoes
50min
Mango sorbet
2min