鮭魚菠菜筆管麵

鮭魚菠菜筆管麵

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 25min.

2 人份

Suroviny

蒜頭
10 克
洋蔥切塊
80 克
橄欖油
20 克
去皮鮭魚菲力
250 克
鹽
½ 茶匙
紅椒粉 (volitelně)
1 茶匙
小番茄對半切
200 克
水
600 克
鹽依照個人口味調整
1 茶匙
乾筆管麵 (Penne)
170 克
鮮奶油
150 克
玉米粉
2 茶匙
檸檬汁
1 大匙
現磨黑胡椒粉
½ 茶匙
菠菜切小段
200 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 1950.1 mg

Protein 42.9 g

Kalorie 4194.9 kJ / 1002.6 kcal

Tuk 56.7 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 26.5 g

Sacharidy 82.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

暖心食療 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

九層塔蓋飯

45 min

黑豆糙米飯

3 godz. 50 min

日式咖哩牛肉蓋飯

1 godz.

香腸高麗菜飯

55 min

青椒牛柳拌炒飯

50 min

粉紅醬豬肉筆管麵

50 min

蒜味辣炒義大利麵 (TM6 & TM5)

30 min

芹菜魩魚粥

25 min

起司辣炒年糕

35 min

鮭魚拌炒飯

1 godz. 10 min

蝦仁咖哩炒飯

1 godz. 10 min

韓式皇家炒年糕

45 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše