Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porciones

Suroviny

200 g de pelón sin carozo
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita pimienta molida
80 g de rúcula solamente las hojas
1 de escarola en trozos

1 de lechuga iceberg
1 pera en rebanadas
50 g de almendras laminadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos rojos deshidratados opcional

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 8 g

Kalorie 1600 kJ / 381 kcal

Tuk 34 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Amor en la mesa 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10min.

Miniquiches de beicon y champiñones

30min.

Causa limeña

2hod. 45min.

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1hod.

Pastes hidalguenses

1hod. 50min.

Causa limeña

1hod. 10min.

Patatas bravas en tempura

1hod. 10min.

Tacos de sardinas en lata

30min.

Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil

1hod. 10min.

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

35min.

Ensalada de papas cremosas

40min.

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše