鮮蝦花椰菜蛋沙拉三明治

鮮蝦花椰菜蛋沙拉三明治

5.0 1 rating
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 人份

Suroviny

蒸煮
  • 去殼蝦仁
    160 克
  • ½ 茶匙
  • 橄欖油
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 400 克
  • 4 顆
  • 綠花椰菜,切小朵
    150 克
組裝
  • 日式美乃滋
    65 克
  • 煉乳
    25 克
  • ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    2 小撮
  • 全麥吐司,切片 去邊
    8 片

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 1161.1 mg
Protein 19.6 g
Kalorie 1675.6 kJ / 400.5 kcal
Tuk 20.1 g
Vláknina 2.4 g
Nasycený tuk 3.6 g
Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...