
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crêpes
- 200 g gruyère coupée en morceaux
- 170 g farine de sarrasin
- 1 c. à soupe graine de chia
- 1 c. à soupe graine de chanvre
- 1 c. à café sel
- 2 œufs de gros calibre
- 550 g lait d’amandes non-sucré
- huile végétale à frire
Assemblée
- 12 tranche jambon Forêt-Noire
- 85 g de bébés épinards frais (volitelně)
- 12 œufs de gros calibre
- poivre noir moulu pour l'assaisonnement
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 230.7 kcal / 965.1 kJ
- Protein
- 17.2 g
- Tuk
- 12.2 g
- Sacharidy
- 13.2 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 3.6 g
- Sodík
- 655.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crêpes soufflées japonaises
40min
Biscuits à la menthe et aux pépites de chocolat
Žádné hodnocení
Soupe mystère
55min
Gâteau étagé arc-en-ciel
2hod. 45min
Salsa d'avocat et de tomatilles
10min
Crêpes soufflées japonaises (Métrique)
40min
Blinis
1hod.
Cœurs meringués
2hod.
Gaufre au pain doré
30min
Shot d'immunité digestive
5min
Fondant au chocolat
40min
Crêpes et gaufres sans gluten
45min