![Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a82613373a85d839f7e07f7a272d832b/Derivates/423e4b0d9d680f4e47145b9d7bfd659bb0055b99.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ξεφλούδισμα λαχανικών
- 500 γρ. παντζάρια, με τη φλούδα, κομμένα στα 4 (βλ. συμβουλή)
- 200 γρ. παστινάκι (parsnip), με τη φλούδα, σε κομμάτια (περίπου 5 εκ.) (βλ. συμβουλή)
- 600 γρ. νερό
Παντζαροσαλάτα
- 600 γρ. νερό
- 400 γρ. χαλλούμι, σε φέτες (πάχους περίπου 2 εκ.), και μετά κομμένες σε τρίγωνα κομμάτια
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο, για το τηγάνισμα
- 30 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος
- 10 γρ. άνηθο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 60 γρ. κρεμμύδι
- 1 - 2 σκελίδες σκόρδο
-
220 - 250
γρ. στραγγιστό γιαούρτι
nebo 220 - 250 γρ. γιαούρτι - 10 γρ. χυμό λεμονιού (½ μονάδα περίπου)
- 1 - 2 κ.σ. λευκό ξίδι
- 1 - 2 κ.γλ. χρένο, αλεσμένο, έτοιμο (από βαζάκι) (horseradish)
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ - ½ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- ψωμί ολικής αλέσεως, σε φέτες, φρυγανισμένο, για το σερβίρισμα
- ρόκα, για το γαρνίρισμα
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2090.9 kJ / 499.7 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Sacharidy
- 36.8 g
- Tuk
- 30 g
- Nasycený tuk
- 15.9 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 1349.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banana Bread
1 Std. 50 Min
Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)
Žádné hodnocení
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Žádné hodnocení
Μπουκιές με σοκολάτα και καραμέλα γάλακτος
1h 45 min
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Žádné hodnocení
Καρπάτσιο παντζαριού
Žádné hodnocení
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Žádné hodnocení
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10 min
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
Žádné hodnocení
Κοκτέιλ "Swimming Pool"
10 min
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Žádné hodnocení
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2h 10min