Zařízení & příslušenství
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 μερίδες
Suroviny
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
172.8 mg
Protein
3 g
Kalorie
466.1 kJ /
111 kcal
Tuk
7.8 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
1.3 g
Sacharidy
5.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Πάμε Ασία
14 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
40min.
Νταλ καρύδας
25min.
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
10min.
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min.
Κουνουπίδι tikka masala
35min.
Μαγιονέζα βέγκαν
5min.
Ρυζόγαλο
55min.
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min.
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1hod.
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min.
Ψαρόσουπα βελουτέ
40min.
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min.