Zařízení & příslušenství
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 μερίδες
Suroviny
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
172.8 mg
Protein
3 g
Kalorie
466.1 kJ /
111 kcal
Tuk
7.8 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
1.3 g
Sacharidy
5.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Πάμε Ασία
14 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1hod.
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45min.
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Žádné hodnocení
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2hod. 30min.
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20min.
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min.
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10min.
Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)
1hod. 30min.
Παγωτό εσπρέσο
11hod. 30min.
Κινέζικα ντάμπλινγκς "Shao mai"
Žádné hodnocení
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
40min.
Κρουασανάκια με πέστο
1hod. 20min.