
Zařízení & příslušenství
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Příprava 10min
Celkový 25min
4 μερίδες
Suroviny
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
σάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Kalorie
111 kcal /
466.1 kJ
Protein
3 g
Tuk
7.8 g
Sacharidy
5.6 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
1.3 g
Sodík
172.8 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Πάμε Ασία
14 recept
Mezinárodní
Mezinárodní