Zařízení & příslušenství
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 μερίδες
Suroviny
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
172.8 mg
Protein
3 g
Kalorie
466.1 kJ /
111 kcal
Tuk
7.8 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
1.3 g
Sacharidy
5.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Πάμε Ασία
14 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1hod.
Τσίλι κον κάρνε
40min.
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20min.
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min.
Κεχρί
Žádné hodnocení
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10min.
Κινέζικα ντάμπλινγκς "Shao mai"
Žádné hodnocení
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
40min.
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45min.
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1hod.
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2hod. 30min.
Κούπες
4hod. 5min.