Zařízení & příslušenství
Τσίλι κον κάρνε
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 μερίδες
Suroviny
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια250 γρ.
-
½ κ.γλ. αποξηραμένο τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςφρέσκο πράσινο τσίλι (βλ. συμβουλή)1
-
βοδινό κιμά450 γρ.
-
300 γρ. ντομάτες, φρέσκιες, σε κομμάτιαντομάτες σε κονσέρβα (ολόκληρες)300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
22 g
Kalorie
1285 kJ /
307 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
10.9 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
H Βασική Μαγειρική
158 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Κοτόπουλο garam masala
50min
Κούπες
4u. 5min
Νουγκατίν με φιστίκια
1u. 30min
Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο
1u. 25min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1u. 20min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min
Πέστο βασιλικού
10min