Zařízení & příslušenství
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
Příprava 45min.
Celkový 1hod.
14 κομμάτια
Suroviny
-
μανιτάρια σιτάκε (shiitake), φρέσκα ολόκληρα, χωρίς το κοτσάνι (περίπου 6-7 μανιτάρια)100 γρ.
-
άσπρο κραμπί χωρίς το σκληρό κεντρικό μέρος από το κοτσάνι του, σε 1-2 τρίγωνες φέτες (wedges) που να χωρούν στην υποδοχή150 γρ.
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, που έχετε κόψει τις άκρες τους και από τις δύο μεριές200 γρ.
-
καρότα ξεφλουδισμένα100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια σε κομμάτια1
-
σησαμέλαιο40 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)2 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας2 κ.γλ.
-
σάλτσα στρειδιών (oyster sauce)40 γρ.
-
φύτρες από φασόλια ροβίτσες, φρέσκες50 γρ.
-
φύλλα ρυζιού για spring rolls (Ø 21 εκ.)14
-
αυγό χτυπημένο1
-
λάδι για το τηγάνισμα5 κ.σ.
-
γλυκιά σάλτσα τσίλι για το σερβίρισμα
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι
Sodík
246.8 mg
Protein
2.1 g
Kalorie
482.3 kJ /
115.3 kcal
Tuk
8.4 g
Vláknina
1.1 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
8.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Πάμε Ασία
14 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Žádné hodnocení
Φιλέτο πιπεράτο
20min.
Πάστα ταντούρι
5min.
Ρόστι Βέρνης
40min.
Σούπα αυγολέμονο
35min.
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Žádné hodnocení
Γάλα κάνναβης
Žádné hodnocení
Κουπέπια με κολοκάσι
Žádné hodnocení
Αφέλια με πλιγούρι
5hod.
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1hod. 20min.
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min.
Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)
5hod.