Superfood-Quetschie

Superfood-Quetschie

3.1 24 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

3 Portionen

Suroviny

Mandeln, blanchiert
10 g
Haferflocken, zart
20 g
Kürbiskerne
20 g
Cashewkern
20 g
Wasser, kalt
150 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint
10 g
Apfel (ca. 1 kleiner Apfel), in Stücken
60 g
Banane (ca. 1 Banane), in Stücken
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 16 mg

Protein 4 g

Kalorie 568 kJ / 136 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 6/2024 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei

15min.

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10min.

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30min.

Mangosticks mit Püree

30min.

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

40min.

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20min.

Vollkorngrießbrei mit Erdbeeren

25min.

Haferschmelzflocken-Milchbrei mit Heidelbeeren

10min.

Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel

30min.

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

25min.

Avocado, Bananen und Zimt Püree

10min.

Möhren-Multifrucht-Quetschie

5min.