Zařízení & příslušenství
Bananen-Honig-Porridge
Příprava 5min.
Celkový 10min.
3 Portionen
Suroviny
-
Haferflocken160 g
-
Salz1 Prise
-
Mandeldrink650 g
-
Mandeln, gehobelt35 g
-
Orangenaroma1 Tropfen
-
Mohn1 EL
-
Chiasamen1 EL
-
Honig und etwas mehr zum Beträufeln2 TL
-
Bananen reif, in Scheiben2
-
Zimt zum Bestreuen
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
195 mg
Protein
15 g
Kalorie
1770 kJ /
423 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
12.3 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
64 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Frühstück ist fertig!
16 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
10min.
Bananen-Honig Porridge
10min.
Apfel-Birnen-Porridge
30min.
Orangen-Kokos-Porridge
20min.
Cremiger Hirsenachtisch
40min.
Veganer Vanille-Mandel-Shake
6hod. 10min.
Kokos-Smoothie mit Zimt
5min.
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min.
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8hod. 20min.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8hod.
Veganes Bananenbrot
1hod. 30min.
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8hod.