
Kompatibilní verze
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Stuffing Mixture
- 50 g white bread
- 50 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 1 bunch fresh parsley cut in pieces
- 1 garlic clove
- 1 lemon thin peelings of skin only
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
Chicken, Vegetables and Rice
- 1250 g water
- 200 g basmati rice
- 30 g unsalted butter diced
- 1 pinch fine sea salt
- 1 tsp cumin seeds
- 3 chicken breasts butterflied and flattened to an even thickness (approx. 1 cm) (see tip)
- 6 slices Parma ham (1 pack, approx. 80 g)
- 400 g courgettes peeled in ribbons (approx. 2 courgettes)
- 200 g carrots peeled in ribbons (approx. 2 carrots)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 636.6 kcal / 2663.7 kJ
- Protein
- 45.2 g
- Tuk
- 24.5 g
- Sacharidy
- 57.3 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Nasycený tuk
- 10.3 g
- Sodík
- 1321.7 mg
Alternativní recepty
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40min
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
30min
Surimi Stick Salad (TM6)
15min
Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice
1hod.
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25min
Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel
1hod. 40min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30min
Sweet Butter Board with Apples and Walnuts
45min
Chicken Afritada
30min
Cheesy Triangle Scones
25min
Quick Bread
50min
Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones
25min