Kompatibilní verze
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Stuffing Mixture
- 50 g white bread
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 bunch fresh parsley, cut in pieces
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peelings of skin only
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
Chicken, Vegetables and Rice
- 1250 g water
- 200 g basmati rice
- 30 g unsalted butter, diced
- 1 pinch fine sea salt
- 1 tsp cumin seeds
- 3 chicken breasts, butterflied and flattened to an even thickness (approx. 1 cm) (see tip)
- 6 slices Parma ham (1 pack, approx. 80 g)
- 400 g courgettes, peeled in ribbons (approx. 2 courgettes)
- 200 g carrots, peeled in ribbons (approx. 2 carrots)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2663.7 kJ / 636.6 kcal
- Protein
- 45.2 g
- Sacharidy
- 57.3 g
- Tuk
- 24.5 g
- Nasycený tuk
- 10.3 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Sodík
- 1321.7 mg
Alternativní recepty
Lasagne-style Courgette Bake (TM6)
2h 15min
Mint Chocolate Chip Syllabubs
1 Std. 10 Min
White Bread
3h
Frozen Yoghurt Bark (TM6)
6h 10 min
Cucumber Salad with Dill and Sour Cream Dressing (TM6)
10min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5min
Potato Stacks with Parmesan and Thyme (TM6)
55min
Calzone Napoletano
1 Std. 40 Min
Raspberry White Chocolate Hot Chocolate Stirrers
2h 15min
Quick Bread
50min
Mashed Potatoes (Peeler)
30min
Leek and Potato Soup (TM6)
40 min