Kompatibilní verze
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Stuffing Mixture
- 50 g white bread
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 bunch fresh parsley, cut in pieces
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peelings of skin only
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
Chicken, Vegetables and Rice
- 1250 g water
- 200 g basmati rice
- 30 g unsalted butter, diced
- 1 pinch fine sea salt
- 1 tsp cumin seeds
- 3 chicken breasts, butterflied and flattened to an even thickness (approx. 1 cm) (see tip)
- 6 slices Parma ham (1 pack, approx. 80 g)
- 400 g courgettes, peeled in ribbons (approx. 2 courgettes)
- 200 g carrots, peeled in ribbons (approx. 2 carrots)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2663.7 kJ / 636.6 kcal
- Protein
- 45.2 g
- Sacharidy
- 57.3 g
- Tuk
- 24.5 g
- Nasycený tuk
- 10.3 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Sodík
- 1321.7 mg
Alternativní recepty
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 min
Broccoli and Apple Salad
5 Min
Guinness® Bread
1 godz. 45 min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 Min
Strawberries and Cream (TM6)
20 min
Cherry Bakewell Oat Bars
1 Std. 10 Min
Courgette and Lemon Sorbet
8h 5min
Sticky Sesame Chicken
40 Min
Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice
1h
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
40 Min
Cullen Skink
45 min
Quick Thai Chicken Curry with Basmati Rice
40 Min