Zařízení & příslušenství
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width (see tips)800 g
-
salmon fillets, fresh, skinless (approx. 150-200 g each)4
-
lemon juice of ½ and 4 slices (5 mm)1
-
fine sea salt½ tsp
-
fresh parsley leaves plus extra roughly chopped for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, 30 g oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (volitelně)½ tsp
-
water500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
469.5 mg
Protein
36.6 g
Kalorie
1753 kJ /
419 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
4.8 g
Sacharidy
22.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spiralize Your Life
29 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1hod.
Courgetti with Bolognese Sauce
40min.
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing
35min.
Vegan Rainbow Salad
25min.
Italian Ditalini Vegetable Soup
40min.
Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough
1hod. 25min.
Paneer Tikka Pizza
2hod.
Leek Leaf Chicken Rolls
55min.
Carrot Noodles and Carrot Top Pesto
50min.
Edamame and Spinach Dip
5min.
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20min.
Courgette and Lemon Sorbet
8hod. 5min.