Zařízení & příslušenství
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width (see tips)800 g
-
salmon fillets, fresh, skinless (approx. 150-200 g each)4
-
lemon juice of ½ and 4 slices (5 mm)1
-
fine sea salt½ tsp
-
fresh parsley leaves plus extra roughly chopped for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, 30 g oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (volitelně)½ tsp
-
water500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
469.5 mg
Protein
36.6 g
Kalorie
1753 kJ /
419 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
4.8 g
Sacharidy
22.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spiralize Your Life
29 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30min.
Italian Ditalini Vegetable Soup
40min.
Thai Cucumber Salad (TM5)
15min.
Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)
45min.
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1hod.
Chorizo, Potato and Cabbage Soup
35min.
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45min.
Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée
1hod. 20min.
Smoked Salmon, Courgette and Spinach Flatbread
1hod.
Garlic and Olive Conchiglie
25min.
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40min.
Pork with Spinach Lentils
20min.