Zařízení & příslušenství
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width (see tips)800 g
-
salmon fillets, fresh, skinless (approx. 150-200 g each)4
-
lemon juice of ½ and 4 slices (5 mm)1
-
fine sea salt½ tsp
-
fresh parsley leaves plus extra roughly chopped for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, 30 g oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (volitelně)½ tsp
-
water500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
469.5 mg
Protein
36.6 g
Kalorie
1753 kJ /
419 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
4.8 g
Sacharidy
22.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spiralize Your Life
29 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min
Courgetti Carbonara
40 min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 min
Pasta alla Nerano
40 min
Beetroot Carpaccio
20 min
Mediterranean cod with steamed potatoes
50 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 min
Mediterranean Green Goddess Salad
40 min
Aubergine and Lentil Salad
40 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min