Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g courgettes, ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width (see tips)
- 4 salmon fillets, fresh, skinless (approx. 150-200 g each)
- 1 lemon, juice of ½ and 4 slices (5 mm)
- ½ tsp fine sea salt
- 20 g fresh parsley leaves, plus extra roughly chopped for garnishing
- 4 garlic cloves
- 100 g sun-dried tomatoes in oil, drained, 30 g oil reserved
- ½ tsp ground cayenne pepper (volitelně)
- 500 g water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1753 kJ / 419 kcal
- Protein
- 36.6 g
- Sacharidy
- 22.6 g
- Tuk
- 21 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Sodík
- 469.5 mg
Alternativní recepty
Veggie Rolls
45min
Fajita Seasoning
5min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1 Std. 30 Min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45min
Mackerel and Lemon Trofie
30min
Hake and Potato Purée - from 8 months
20min
Butter Beer
30min
Prune Jam
55min
Whole Milk Cereal Purée
20min
Milk and Oat Flakes Pudding with Fruit Purée
10min
Sliders with Walnut or Sweet Potato Patties
2h 45min
Vegetable paella
40min