Baked Salmon with Spiralized Courgettes

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

4.3 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width (see tips)
800 g
salmon fillets, fresh, skinless (approx. 150-200 g each)
4
lemon juice of ½ and 4 slices (5 mm)
1
fine sea salt
½ tsp
fresh parsley leaves plus extra roughly chopped for garnishing
20 g
garlic cloves
4
sun-dried tomatoes in oil drained, 30 g oil reserved
100 g
ground cayenne pepper (volitelně)
½ tsp
water
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 469.5 mg

Protein 36.6 g

Kalorie 1753 kJ / 419 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 4.8 g

Sacharidy 22.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spiralize Your Life 29 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mexican Meatballs with Black Beans

1hod. 5min.

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

45min.

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15min.

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

1hod. 25min.

Beef Satay with Rainbow Noodles (TM5)

1hod. 30min.

Paneer Tikka Pizza

2hod.

Courgette and Lemon Sorbet

8hod. 5min.

Bacon and Spinach Lasagne Rolls

1hod.

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

55min.

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20min.

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

40min.

Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous

35min.