Zařízení & příslušenství
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width (see tips)800 g
-
salmon fillets, fresh, skinless (approx. 150-200 g each)4
-
lemon juice of ½ and 4 slices (5 mm)1
-
fine sea salt½ tsp
-
fresh parsley leaves plus extra roughly chopped for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, 30 g oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (volitelně)½ tsp
-
water500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
469.5 mg
Protein
36.6 g
Kalorie
1753 kJ /
419 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
4.8 g
Sacharidy
22.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spiralize Your Life
29 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Baked Eggs on Spiralized Vegetables
1 Std.
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
25 Min
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts
20 Min
Thai Cucumber Salad
15 Min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 Min
Radish, Carrot and Coriander Salad
15 Min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 Min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 Min
Pea and Mint Soup
20 Min
Red Pepper and Tomato Soup
30 Min