![Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM5) Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM5)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5e010c168511f69ebbbef611d9229179/Derivates/074410402af29718ae856cb197c001d788c6f44d.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salad
- 150 g cucumber, unpeeled, ends removed
- 180 g plum tomatoes, whole, ripe but firm
- 350 - 400 g iceberg lettuce, thickest part of the core removed, cut in 3-4 wedges that fit in feeder (see tip)
Steamed Chicken
- 600 g chicken breast, skin on or skinless, bone in or boneless
- 2 - 3 garlic cloves, to taste
- 1 ½ Tbsp smoked paprika
- 1 Tbsp ground coriander
- 30 g olive oil
- 1 lemon, finely grated zest and 20 g juice
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 500 g water
Finalisation
- 40 g extra virgin olive oil
- 30 g red wine vinegar
- 2 tsp dried oregano
- ½ tsp caster sugar
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 70 - 100 g feta cheese, crumbled, to taste
- 50 g Kalamata olives, pitted
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2225 kJ / 532 kcal
- Protein
- 37 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 38 g
- Nasycený tuk
- 10.1 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Sodík
- 1197 mg
Alternativní recepty
Garlic Turkey Stew
45min
Waldorf Salad
15 min
Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives (TM6)
35 min
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM6)
40 min
Massaman Curry with Jasmine Rice
1h
Octopus and Potato Salad
40 min
Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce; Berry Foam
Žádné hodnocení
Grated Potato Pancakes (TM5)
35 min
Korean Glass Noodles with Stir Fried Vegetables (TM6)
1sa 45 dk
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55min
Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing
25 Min
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15 min