Moi Moi

4.2 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 portions

Suroviny

black-eyed beans, dried
200 g
water plus extra, for soaking
3000 g
medium eggs
3
red onion quartered
100 g
red pepper deseeded, cut in pieces (4 cm)
75 g
chicken stock paste, homemade
1 tsp
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
scotch bonnet chillis deseeded if desired, to taste
½ - 2
fine sea salt
5 g
vegetable oil
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 portions

Sodík 2327 mg

Protein 28.2 g

Kalorie 3063.3 kJ / 732.2 kcal

Tuk 57.4 g

Vláknina 9.2 g

Nasycený tuk 11.3 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

West African 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Green smoothie

10 Min

Seafood Soup

30 Min

Egusi Stew

1 Std. 30 Min

Creamy Mushroom Truffle Soup

50 Min

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

40 Min

Date and Oat Drink

20 Min

Vitamin Juice

10 Min

Yam Pottage (Asaro)

35 Min

Quick fruit sorbet

10 Min

Apple Kiwi Smoothie

10 Min

Berries and Cream Layer Cake

2 Std. 15 Min

Lafun (Amala)

10 Min