Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g red onions, halved vertically
- 1 cucumber, unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)
- 200 g red radishes
- 1 yellow pepper, cut in wedges that fit through feeder
- 200 g carrots
- 200 g plum tomatoes
- 140 g tinned pineapple slices, drained, reserving 60 g juice
- 30 g freshly squeezed lime juice
- 30 g toasted sesame oil
- 1 fresh chilli, thinly sliced
- 1 tsp fine sea salt
- 2 Tbsp toasted sesame seeds
- 2 Tbsp peanuts, roasted, salted
- 10 g fresh mint leaves (volitelně)
- 10 g fresh coriander leaves (volitelně)
- 1 red chilli, finely sliced, for garnishing (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 973.2 kJ / 232.6 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Sacharidy
- 29.1 g
- Tuk
- 12.6 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Sodík
- 646.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad (TM6)
30 min
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
1 Std.
Green Smoothie
10min
Potato and Rosemary Flatbread (TM6)
1 Std.
Flourless Gianduja Cake
2h 40 min
Lemonade
5 min
Frozen Fruit Sorbet
5 min
Bread and Tomato Soup, Rolled Spinach Omelette and Steamed Ratatouille Vegetables
1h 5min
Raw Asian Salad
10min
Gluten-free Blondies
1 Std. 20 Min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min